확실한 책임감량

건강한 다이어트, 올바른 다이어트
숀리다이어트캠프 위너스

프로그램설명2

위너스 │ 2021-07-27 │ IP : 211.59.98.9

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위너스 프로그램 설명2

단기반

시간적인 여유가 없는 분 중에서 진짜 올바른 다이어트 방법이 무엇인지 배우고자 하는 분이 선택하시면 됩니다.

단기간에 얼마나 많은 감량이 될까요??

다이어트는 처음 시작 할 때는 상대적으로 체중감량이 많이 됩니다.

그러나 그 만큼 원상복구 되는 시간도 빠릅니다.

 

극히 일부는 유지관리를 잘하는 사람도 있겠지만

단기반 같은 경우는 체중감량 보다는 진짜 올바른 다이어트 방법을 배워서

퇴소 후 집에서 실천을 한다는 생각으로 입소를 하시면 됩니다.

 

천국반 지옥반의 차이점

천국반은 말 그대로 천국입니다.

수업참여에 대한 강재성도 없고 외출 외박에 대한 강재성도 없습니다.

, 수업참여, 외출/외박이 자유입니다.

그래서 체중감량에 대한 결과를 캠프측에서 책임을 질수 없습니다.

천국반은 하루에 운동수업에 참여할 수 있는 시간이 4시간입니다.

지옥반의 2/3정도입니다.

 

천국반은

어느 정도의 체중감량과 정신적인 힐링, 육체적인 건강을 위한 목적으로 선택하시면 됩니다.

 

지옥반

모든 프로그램의 기본이 되는 프로그램입니다.

4주에 입소체중의 10%를 책임감량하게 됩니다.

모든 수업을 의무적으로 참여해야 하며 외출 외박이 철저히 통제 됩니다.

체중감량을 목적으로 입소하시는 8주 이하 회원이 선택하시면 됩니다.

 

410%, 8주 약20%를 감량 할 수 있습니다.

8주 이후에는 매달 10% 정도의 감량은 대부분의 사람은 일어나지 않습니다.

8주까지만 지옥반 프로그램 계약을 받습니다.

자신의 체중에서 약20% 정도의 감량이 목표인 분이 선택하시면 됩니다.

 

위너스반

지옥반 프로그램 + 개인P/T 10가 추가된 프로그램입니다.

입소체중의 12%를 책임감량 하게 됩니다.

15%까지도 감량은 가능하나 회원은 엄청난 고통을 견뎌야 합니다.

면접시험등 특별히 단시간에 많은 감량을 해야 하는 분이나, 정확한 자세로 운동을 배우고자 하는 분이 선택하시면 됩니다.

시간이 없어서 단기간에 반드시 많은 감량을 꼭 해야 하는 분만 선택하시기 바랍니다.

4주까지만 위너스반 계약을 받습니다.

될 수 있으면 다이어트기간을 길게 잡고 차분히 순리대로 다이어트를 하시기 바랍니다.

그래야 더 정신적 육체적으로 덜 고통스러고 더 건강한 다이어트를 하실 수 있습니다.

또 요요현상도 최소화 시킬 수도 있습니다.

 

개인P/T

지옥반 프로그램 선택 후 체력이 어느 정도 올라가고 모든 운동수업을 소화 할 수 있는 체력이 될 때 담임 선생님과 상담 후 개인P/T를 신청해서 받을 수도 있습니다.

그래야 P/T의 효과를 극대화 시킬 수 있습니다.

 

100일반, 숀리반, 1년반.

고도비만. 초고도 비만, 초초고도 비만 이상인 분이 선택하는 장기 프로그램입니다.

본인의 비만정도, 질병여부, 정신력, 운동능력, 건강상태, 식이조절 능력, 나이 등을 종합적으로 판단하여 캠프생활을 하는 동안 어떤 상황이 닥치더라도 목표하는 감량 결과에 도달 할 수 있는 프로그램을 선택을 하시기 바랍니다.

 

100일반, 숀리반은

100일반은 본인 현재 체중의 30%, 숀리반은 40%를 목표로 감량을 하게 됩니다.

이 목표를 달성하기 위해서는 모든 조건이 상위 1/3 안에 들어야 합니다.

 

본인의 상태가 보통인 경우 체중감량 예측 프로그램에서 8~9% 라인을 참고 하시기 바라며, 스스로 냉정하게 판단했을 때 나는 보통 이하인 것 같다고 라고 판단이 되면 6~7%라인을 선택하시면 됩니다.

그래야 목표하는 감량을 달성할 수 있습니다.

홈페이지 프로그램란의 체중감량 예측 프로그램란에서 본인의 체중을 입력하면 목표하는 감량이 될 때까지 어느 정도 기간이 소요 되는지 알 수 있습니다.

 

참고로 장기프로그램 회원들은 건강상태가 좋지 못한 경우가 많습니다.

질병으로 인해 건강상태가 좋지 못하거나 또 남들보다 감기에 유독 잘 걸리는 사람, 한번 감기에 걸리면 오래 가는 사람, 정신력이 남들보다 부족한 사람은 입소기간을 좀 더 여유 있게 잡으시기 바랍니다.

 

이렇게 해서 6개월 안에 본인이 정상체중이 되지 않을 경우에는 1년반 프로그램을 선택하시기 바랍니다.

 

1년반

대부분의 사람은

1년반 프로그램을 이수하게 되면 정상 체중이 될 수 있습니다.

1년반 프로그램은 정상체중 만들기 프로그램입니다.

거의 대부분의 사람은 1년을 투자하면 나머지 인생은 비만의 굴레에서 벗어나 멋있게 자신있게 당당하게 세상을 살아가실 수 있습니다.

 

너무 타이트하게 기간을 잡지 마시고 조금 여유 있게 잡으시기 바랍니다.

긴 시간동안 본인에게 어떠한 변수가 있을지 모릅니다.

이번 다이어트가 마직막이다. 라는 각오 와,

이번에 실패하면 내 인생은 끝이다. 라는 각오로

절실하고 간절한 마음으로 최고의 선택을 하시기 바랍니다.

 

그럼 숀리다이어트캠프 위너스는 여러분을 성공의 길로 안내해 드릴 것입니다.

숀리다이어트캠프 위너스를 믿고 따라주시기 바랍니다.

 

이 프로그램이 끝나고 나면 완전하게 새롭게 태어날 것입니다.

캠프입소비용이 결코 아깝지 않고, 캠프생활을 하는 동안의 시간이 결코 아깝지 않는,

인생에서 가장 훌륭한 투자가 될 것이며 가장 보람된 행복한 시간이 될 것 입니다.

여러분의 나머지 삶은 지금과는 완전히 다른 새로운 삶을 살아가실 수 있을 것입니다.


※ 각 프로그램은 기간에 따라 상이할 수 있습니다.




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