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비만이 된 원인

위너스 │ 2020-11-25 │ IP : 211.59.98.9

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비만이 된 원인.

회원들과 상담을 해보면 거의 대부분의 회원이 운동을 안해서 살이 찐것이라고 합니다,

 

그러나 저는 이렇게 말합니다.

필요이상으로 많이 먹어서 살이 찐것이라고. 말을 합니다.

 

왜 그렇게 많이 먹었냐고 하면 맛 있어서 먹는다고 합니다.

스트레스를 받으면 음식을 더 먹는다고 합니다.

 

그렇습니다.

여기에 정답이 있습니다.

비만인 사람은 맛있는 음식을 참 많이 좋와 합니다.

맛있는 음식을 스스로 만들어 먹거나 찾아다니면서 먹습니다.

요즘에는 전화만하면 배달까지 해줍니다.

이렇게 시간이 흐르고 흐르면 고도비만 초고도비만 초초고도비만이 되는 것입니다.

 

맛없는 음식은 절대 먹지 않으려 합니다.

맛없는 음식이 옆에 있어도 1주일을 굶어도 먹지 않습니다.

 

결론은

고도비만(?) 초도비만, 초초고도비만인 사람은

맛을 느끼는 미각이 보통 사람에 비해서 많이 발달 되어있습니다.

 

맛있는 음식을 먹으면 뇌에서 행복을 강하게 느끼게 됩니다.

맛없는 음식은 이런 행복을 느끼지 못합니다.

 

그래서 맛있는 음식을 많이 먹고, 오래먹고, 자주먹습니다.

먹으면 뇌에서 행복을 느끼는 강도가 강합니다.

 

이렇게 비만인 사람은 맛은 절대 포기 못한다고 합니다.

 

뇌에서 이런 해복을 느끼지 못하게 하는 것이 다이어트약 입니다.

 

스트레스를 받으면 맛있는 걸 먹는다고 합니다.

맛있는 걸 먹어야 스트레스가 풀린다고 합니다.

 

결론은 신체적으로는 특별히 발달된 미각”, “정신적으로는 스트레스입니다.

 

고도비만참 많이 먹습니다.

초고도비만너무 너무 많이 먹습니다.

초초고도비만먹는 것을 보면 죽을려고 먹는 것 같습니다.

 

이런 분들도 모두 정상체중으로 건강하게 살기를 간절히 원하고 있습니다.

본인이 스스로 음식량이 조절이 안될 뿐입니다.

 

쉽지는 않지만 보통 사람들처럼 될 수는 있습니다.

용기를 내어 도전해 보세요.

지금보다 휄씬 더 행복한 삶을 살아가실 수 있을 것입니다.




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